| Jamaïque Sao Tomé-et-Principe | heure moyenne de Greenwich | -05:00 |
| Jamaïque Sainte-Lucie | heure de l’Atlantique | -01:00 |
| Jamaïque Mayotte | heure normale d’Afrique de l’Est | -08:00 |
| Jamaïque Îles Vierges des États-Unis | heure de l’Atlantique | -01:00 |
| Jamaïque Saint-Vincent et les Grenadines | heure de l’Atlantique | -01:00 |
| Jamaïque Seychelles | heure du Pacifique nord-américain | 02:00 |
| Jamaïque Antigua-et-Barbuda | heure de Terre-Neuve | -02:30 |
| Jamaïque Andorre | heure d’Europe centrale | -07:00 |
| Jamaïque Dominique | heure de l’Atlantique | -01:00 |
| Jamaïque Aruba | heure de l’Atlantique | -01:00 |
| Jamaïque Îles Marshall | heure des îles Marshall | -17:00 |
| Jamaïque Bermudes | heure de l’Est nord-américain | -01:00 |
| Jamaïque Samoa américaines | heure des Samoa | 06:00 |
| Jamaïque Groenland | heure de l’Ouest du Groenland | -03:00 |
| Jamaïque Îles Mariannes du Nord | heure des Chamorro | -15:00 |
| Jamaïque Saint-Kitts-et-Nevis | heure de l’Atlantique | -01:00 |
| Jamaïque Îles Féroé | heure d’Europe de l’Ouest | -06:00 |
| Jamaïque Îles Caïmans | heure de la Malaisie | -13:00 |
| Jamaïque Monaco | heure d’Europe centrale | -07:00 |
| Jamaïque Gibraltar | heure d’Europe centrale | -07:00 |
| Jamaïque Montserrat | heure : Royaume-Uni | -06:00 |
| Jamaïque Sainte-Hélène | heure de l’Est nord-américain | -01:00 |
| Jamaïque Saint-Pierre-et-Miquelon | heure de La Réunion | -09:00 |
| Jamaïque Îles Falkland (Malvinas) | heure : Royaume-Uni | -06:00 |
| Jamaïque Île Norfolk | heure de l’Est nord-américain | 00:00 |