| Sao Tomé-et-Principe Bosnie-Herzégovine | heure d’Europe centrale | -01:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Costa Rica | heure du centre nord-américain | 06:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Croatie | heure d’Europe centrale | -01:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Nouvelle-Zélande | heure de la Nouvelle-Zélande | -13:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Liban | heure d’Europe de l’Est | -02:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Porto Rico | heure de l’Argentine | 03:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Libéria | heure moyenne de Greenwich | 00:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Uruguay | heure de l’Uruguay | 03:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Panama | heure du centre nord-américain | 06:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Mauritanie | heure moyenne de Greenwich | 00:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Congo | heure d’Afrique de l’Ouest | -01:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Albanie | heure d’Europe centrale | -01:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Arménie | heure de l’Arménie | -04:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Lituanie | heure d’Europe de l’Est | -02:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Jamaïque | heure de l’Est nord-américain | 05:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Koweït | heure de l’Arabie | -03:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Lettonie | heure d’Europe de l’Est | -02:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Namibie | heure normale d’Afrique centrale | -02:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Botswana | heure normale d’Afrique centrale | -02:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Slovénie | heure d’Europe centrale | -01:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Lesotho | heure normale d’Afrique méridionale | -02:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Gambie | heure de l’Est de l’Australie | -11:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Guinée-Bissau | heure moyenne de Greenwich | 00:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Gabon | heure d’Afrique de l’Ouest | -01:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Swaziland | heure normale d’Afrique méridionale | -02:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Île Maurice | heure de Maurice | -04:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Estonie | heure d’Europe de l’Est | -02:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Timor-Leste | heure du Timor oriental | -09:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Guinée équatoriale | heure d’Afrique de l’Ouest | -01:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Fidji | heure des îles Fidji | -13:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Qatar | heure de l’Arabie | -03:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Réunion | heure de La Réunion | -04:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Comores | heure normale d’Afrique de l’Est | -03:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Guyana | heure du Guyana | 04:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Djibouti | heure normale d’Afrique de l’Est | -03:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Bahreïn | heure de l’Arabie | -03:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Bhoutan | heure du Bhoutan | -06:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Îles Salomon | heure des îles Salomon | -11:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Cap-Vert | heure du Cap-Vert | 01:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Luxembourg | heure d’Europe centrale | -01:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Suriname | heure du Suriname | 03:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Guadeloupe | heure de l’Atlantique | 04:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Martinique | heure de l’Atlantique | 04:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Brunéi Darussalam | heure du Brunéi | -08:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Belize | heure du centre nord-américain | 06:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Bahamas | heure de l’Est nord-américain | 05:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Barbade | heure de l’Atlantique | 04:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Polynésie française | heure de Tahiti | 10:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Guyane française | heure de la Guyane française | 03:00 |
| Sao Tomé-et-Principe Samoa | heure d’Apia | -13:00 |